Viele trinken vor dem Einschlafen gerne eine Tasse Tee. Bereits der Prozess der Teezubereitung kann dazu genutzt werden, um zur Ruhe zu kommen und Abstand vom Alltagsstress zu nehmen. Nicht umsonst ist Teemeditation ein gerne praktiziertes Entspannungsritual, das man ganz einfach bei sich zu Hause ausführen kann. Konzentrieren Sie sich auf das Geräusch des kochenden Wassers, den Geruch des losen Tees und auf das herrliche Aroma, das sich entfaltet, wenn der Tee mit heißem Wasser aufgegossen wird. Aber eignet sich jeder Tee zum Einschlafen oder gibt es doch ein paar Teesorten, die Sie abends lieber nicht trinken sollten?

Kräutertee gehört hierzulande zu den beliebtesten Teesorten. Das liegt an seiner großen Sorten- und damit auch Geschmacksvielfalt. Für jeden Geschmack und jedes Bedürfnis gibt es den passenden Kräutertee. Aber aufgrund der vielen verschiedenen Sorten wissen viele nicht, wo sie mit der Suche überhaupt anfangen sollen. Wir stellen Ihnen deshalb einmal die wichtigsten Kräuterteesorten vor.

Ob als Wachmacher zum Frühstück, um das Mittagstief zu überwinden oder zur gemütlichen Nachmittagsrunde mit einem Stück Kuchen – ein Großteil der Deutschen möchte ihren Kaffee nicht missen. Deutschland ist eine Kaffeenation, aber auch Schwarztee erfreut sich hierzulande großer Beliebtheit. Tatsächlich ist Schwarztee die beliebteste Teesorte in Deutschland und wird vor allem im hohen Norden gerne getrunken. Wir verraten Ihnen, warum auch Sie ab und zu Schwarztee statt Kaffee trinken sollten.

Schwarzer Tee ist die in Deutschland beliebteste Teesorte. Vor allem im hohen Norden wird er hierzulande gerne getrunken, zum Beispiel als Ostfriesen Mischung, aber auch in anderen Teilen von Deutschland kommt Schwarztee gerne in die Tassen. Ein Grund dafür ist sicherlich, dass es schwarzen Tee in zahlreichen verschiedenen Varianten und damit passend für jeden Geschmack gibt. Zudem ist Schwarztee ein toller Wachmacher, weshalb er besonders gerne morgens zum Frühstück getrunken wird. Aber wie sieht es eigentlich mit den Abendstunden aus. Ist schwarzer Tee am Abend eine gute Idee oder sollten Sie dann doch lieber zu einer anderen Teesorte greifen?

Schwarzer Tee besticht durch seine unglaubliche Vielfalt. Von blumig und süß über würzig und malzig bis hin zu rauchig – für jeden Geschmack gibt es hier die passende Teesorte. Dementsprechend viele Fans hat das leckere Heißgetränk auch, die den Tee am liebsten auch rund um die Uhr trinken würden. Aber wann sollte man schwarzen Tee eigentlich am besten trinken?

Für den schnellen Wach-Kick greifen viele heutzutage gerne zu Energy Drinks. Die süßen Getränke enthalten meist große Mengen an Koffein und anderen Stoffen, die beispielsweise dabei helfen sollen, das Nachmittagstief zu überwinden oder in der Uni oder im Büro wach und konzentriert zu bleiben. Aber in Energy Drinks steckt oftmals auch jede Menge Zucker und damit natürlich auch Kalorien und auch der Geschmack ist nicht jedermanns Sache. Glücklicherweise kann Tee eine ebenso gute Alternative zu Energy Drinks darstellen. Wie verraten Ihnen, welcher Tee als Alternative zu Energy Drinks genutzt werden kann und warum.

Es kann viele Gründe haben, warum sich jemand entscheidet, auf Tee statt Kaffee umzusteigen. Einigen schmeckt Kaffee einfach nicht und sie möchten dennoch nicht auf den morgendlichen Koffeinkick verzichten, andere wiederum möchten einfach ihren kulinarischen Horizont erweitern. Aber ganz egal, aus welchem Grund Sie sich dafür entscheiden – mit diesem Leitfaden gelingt der Umstieg garantiert.